イライラちゃんとドキドキのブログ

読書や勉強に関することや、習慣や集中の方法などの記事を書いています。

2019-11-30から1日間の記事一覧

イメージとは? 頭の中にわいてしまう悪いイメージの対処法

[初めに] 「来週のプレゼンテーションのことを考えると、何度も頭の中で失敗するイメージをしてしまって不安だ」 「会議で自分の意見を発表すると、皆から笑われるのではないかとイメージしてしまい、発言するのが怖い」 「好きな人に告白したいけど、振られ…

渋谷区の子育て支援サービスの紹介【悩みの種類ごとに紹介】 

今回は渋谷区の数ある子育て支援サービスの内、育児をする親の悩み5つをピックアップし、解決の手助けとなるサービスを紹介します。 自分が住んでいる地域の子育て支援について、どんな制度やサービスがあるのか詳しくわからない人もいると思います。 そんな…