イライラちゃんとドキドキのブログ

読書や勉強に関することや、習慣や集中の方法などの記事を書いています。

2019-09-29から1日間の記事一覧

人前で緊張しない方法 ~センタリングとは?~

スピーチの本番、好きな人と会う時、テストや大会の直前、などなど、、、 皆さんも過去に心臓がドキドキし、緊張に襲われた経験は少なからずあると思います。 緊張に対しては、多くの解決策が本やネットに書いてあります。 一番多い方法が緊張を遠ざけたり、…

予想どおりに不合理 ~「相対性」という罠~

はじめに 突然ですが、次の質問に答えてください。 あなたはカフェで以下の中から注文をするならどっち? コーヒー:200円 コーヒーとケーキ:400円 コーヒーだけ飲みたい人もいれば、ケーキが食べたい人はコーヒーとケーキのセットを選ぶと思います。 では…