「継続できないなんて、こんな自分じゃだめだ。」 勉強や運動、貯金などの習慣化は、1度や2度は失敗してしまうことあります。 そんな時に自分を責めてしまい、「自分はやっぱり駄目なんだ」と思って挫折してしまうことが多いと思います。 挫折をしてしまう理…