「なかなか勉強、運動が習慣化できない。」 「自分にはコツコツ続ける才能が無いのかな？」 何か新しいことを習慣にしようとしても、なかなか続かないことが多いと思います。 今回は習慣化のメカニズムと、どうすれば継続することができるのかについてを、私…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:o-atsushi
