イライラちゃんとドキドキのブログ

読書や勉強に関することや、習慣や集中の方法などの記事を書いています。

2020-02-22から1日間の記事一覧

先延ばし癖を起こす3つの原因とその克服法とは?

「ダイエットが継続できない」 「貯金をしようと思ってもなかなか貯まらない」 「勉強しようとしても明日に回してしまう」 何かを始めようと挑戦した際に、誰もが陥ってしまうのが「先延ばし」だと思います。目先の誘惑に負けてしまって、続かず辞めてしまっ…